שפת גוף/Body Language

דרך הגוף אנחנו אמורים להבין מה באמת מציק לנו ומה צריכים לרפא. אנחנו נוטים לבלבל ריפוי עם העלמה.

העלמה של מה שעושה לנו לא נעים לא בהכרח פותרת את הבעיה, ולכן הרבה פעמים מחלות חוזרות. יש הרבה מחלות אוטואימוניות ובעיות שאין להן כל כך פתרונות ברפואה הקונבנציונלית, מכיוון שמקור הבעיה הוא לא פיזיולוגי.

הגוף מדבר בשפה שלו - תחושות פיזיות.

אבל אנחנו לא באמת מקשיבים לו. אנחנו רוצים שיהיה לנו נעים כדי שנוכל להמשיך ולעבוד, להנות, לחיות. אנחנו מתייחסים למחלות וכאבים כאל משהו שמאט ומעכב אותנו, ורק רוצים שזה יעבור הכי מהר שאפשר.

כולנו רוצים שיקשיבו לנו. כמה פעמים התעצבנו כשמישהו לא איפשר לנו להגיד משהו שבער בנו? כשביטלו אותנו?

אנחנו מזהים את זה כשמישהו אחר עושה את זה לנו, אבל לא מבינים שאנחנו כל הזמן עושים את זה לעצמנו. כשהגוף כואב, הוא מנסה להעביר מסר חשוב מאוד. כשאנחנו לא מקשיבים לו ורק רוצים שישתוק, אנחנו מחמירים את המצב.

הופעה של כאב או אי נוחות מסמנת לנו שאנחנו צריכים להביט רגע פנימה ולהקשיב, ולא לשפוט את הגוף ולכעוס עליו. כמו שאנחנו יודעים להגיד שלרוב תינוקות לא בוכים בלי סיבה, גם הגוף לרוב לא כואב בלי סיבה. אם לא מזהים את הסיבה, ורק רוצים שהוא ישתוק, זה לא עושה טוב לאף אחד.

הגוף מדבר איתנו דרך כאבים, כי כשנעים וכיף לנו אנחנו לרוב לא מתייחסים אליו.

כשאנחנו רק רוצים שיהיה לנו נעים פיזית מבלי להבין את מה שהוא באמת אומר, הוא ימשיך להציק לנו ולהזכיר לנו שיש משהו שעוד לא פתרנו.

לפעמים אנחנו לא מבינים מה הגוף אומר לנו, לפעמים לא בא לנו להתעסק עם זה ולפעמים אנחנו לא יודעים מה לעשות עם זה.

כאשר נקשיב, נבין ונתייחס למה שבאמת מציק, הגוף ישחרר את הצורך שלו במחלה, ונוכל להבריא את עצמנו לחלוטין.

What happens in the body happens so we can learn what needs to be healed.

We tend to confuse healing with disappearing. Making problems and aches disappear, doesn't necessarily mean we solved them, therefore many times illnesses reappear. There are a lot of autoimmune illnesses and other health conditions that conventional medicine cannot solve, because of the source is not physiological.

The body speaks its own language - physical sensations.

We don't really listen to it. We want to feel nice and pleasant so we can go back to work, have fun, live. We treat pains and diseases as something that slows us down, and we want it to disappear ASAP.

We all want to be heard. We don't like when people don't listen to us.

We don't recognize we don't listen to ourselves. When the body aches, he tries to tell us something. When we don't listen and just want him to shut up, we only make things worse.

The appearance of aches or discomfort signals we need to look inside and listen, not judge the body and be angry with him. Just like we can say babies don't usually cry without a reason, the body doesn't ache without a reason. If we don't identify the reason and just try to shut him up, it doesn't serve us.

The body speaks via aches, pains, illnesses and diseases, because when we feel great we tend to forget him.

When all we want is to feel physically well while ignoring what he has to say, he'll keep reminding us there's something we haven't solved yet.

Sometimes we don't understand what he's saying, sometimes we don't want to deal with it, and sometimes we don't really know what to do with it.

When we listen, understand what really bothers him(us), the body will release the need to keep the pain and we can heal ourselves completely.